Spezielle Termine
im
ufaFabrik , Viktoriastr. 13
Telefon 030 / 75 50 30
Programm
Sommer-intensiv-Tage
"Qi Gong im Park" 2011
Aktionstage mit der Deutschen Qigong Gesellschaft DQGG
Di 12.07. 18.30-19.30Uhr
Mi 13.07. 18.30-19.30Uhr
Do14.07. 10.00-11.00Uhr
Wo: "Alter Park" gegenüber der Post am Tempelhofer Damm
Schnupperwochenenden
Qi Gong zum Kennenlernen
2011 Energien aufladen im Herbst und Winter
17. + 18.09.
05. + 06.11.
Sa + So 10-11.30 Uhr
Mit Anmeldung!
Zum Jahresbeginn
2012 Energievoll ins Neue Jahr
14. + 15.01.
04. + 05.02.
Sa + So 10-11.30 Uhr
Mit Anmeldung!
Weiche sanfte Bewegung und Selbstmassagen: Einblicke in die Qigong Methode, die Grundstellung, Ganzkörperlockerung sowie Übungen zur Entspannung und Kräftigung!
Mit Anmeldung!
Programm
Frauen Qi Gong WoEnde
chinesisch "Nüzi Qigong"
2011: 03. + 04.12.
2012: 21. + 22.04.
Sa + So 14-18Uhr --Mit Anmeldung!
Speziell für die Frauengesundheit entwickelte Übungen
Meditation, Entspannung, Bewegungen und Selbst-massagen!Warm ups, Hände-Sensibilisierungen und leichte Bodenentspannungsübungen lockern das Programm auf. Siehe auch unter "Infos über Qi Gong Methoden"!
Programm
VHS City-West
Volkshochschule von Charlottenburg-Wilmersdorf, Telefon 030/9029-288 71 Pestalozzistr. 40, AULA/ R.311
Kurse am Morgen
Kurs-Nr. CW 3.01.505 Meditation in der Bewegung
21.10. - 16.12. 2011
Fr 10.15 -12.15 Uhr
Der Bär
aus den 5 Tiere Formen
Siehe auch unter "Infos über Qi Gong Methoden!
Kurs-Nr. CWS 3.01.829 Qi Gong im Sommer
01. - 22.7.2011
Fr 10 - 12 Uhr
Nei Yang Gong
Siehe auch unter "Infos über Qi Gong Methoden"!
VHS Pankow u. Prenzlauer Berg Tel.030/90295 1700
Kurs am Abend, Kursort: Wuli-Schule Prenzlauer Berg, Pappelallee 22, HH
Kurs-Nr.Pa3307-H "Nei Yang Gong" Innen Nährendes Qigong
08.09. - 24.11.2011
Do 16.30 - 18.00 Uhr
Siehe auch unter "Infos über Qi Gong Methoden"!
In den Sommer-Ferien 2012
"Unter freiem Himmel" (bei Regen in der Halle)
26. - 28.06. 2012
Di-Do 8.30-10.30 Uhr
Mit Anmeldung!
Nei Yang Gong
Bewegte Form der Mittelstufe "Stärke Muskeln, Sehnen, Knochen und bewege das Qi", 6 Yin stärkende Übungen (Nierenenergie-Stärkung)
Einfühlübungen in die Grundstellung sowie Lockerungsübungen für Schultern und Rücken und Becken/Beine.
Bei schönem Wetter draußen. Bei Regen in der Halle (Dojo)
